Wanneer train je wel en wanneer best niet?

Ken je van die momenten dat je een lange dag achter de rug hebt en eigenlijk helemaal geen zin meer hebt om met je hond te wandelen of te trainen? Als je het dan toch doet, gaat het uiteraard weer mis: de hond trekt aan de leiband, lijkt bananen in zijn oren te hebben en doet echt niet wat je van hem verlangt. Kortom: alles lijkt tegen te zitten. Maar… is het wel eerlijk naar je hond toe om op zulke momenten te gaan trainen of hoge verwachtingen te hebben?

In het eerste filmpje had ik zelf ook zo’n moment. Op dat moment liet ik de honden uit, maar met de fiets en daarna even naar het losloopgebied, in plaats van een gewone wandeling. Ik was namelijk erg moe en wist: als ik nu ga wandelen, is de kans groot dat ik gefrustreerd raak zodra ze een keer trekken.

Daarna fietsten we weer lekker naar huis – een stukje waar ze gerust even mogen trekken. Op een bepaald moment valt de penning van Kenai eraf. Ik wil die gaan oprapen, maar de honden willen eerst nog even snuffelen. Prima: dan wacht ik gewoon even en ga daarna pas een stukje terug.

Eenmaal thuis hebben ze in de tuin nog naar brokjes gesnuffeld. Op deze manier voldeden we die dag aan zowel de fysieke als mentale behoeften van de hond. Het hoeft dus allemaal niet groots of perfect te zijn. Kijk vooral goed naar jezelf en naar je eigen draagkracht op dat moment.

Dus om jullie nog mee te geven: we hebben vaak een specifiek doel voor ogen wanneer we gaan wandelen of oefenen. Als we zelf niet lekker in ons vel zitten en dat doel wordt niet behaald, komt dat vaak extra hard binnen. Voor je het weet raak je gefrustreerd of richt je je boosheid onterecht op je hond. Is dat eerlijk? Nee. Is het een ramp als dat een keertje gebeurt? Nee, zolang je je er maar bewust van bent. Onze honden zijn er immers gewoon en voelen onze emoties feilloos aan. Ben jij gespannen of zenuwachtig, dan nemen zij dat vaak over. Zit je niet lekker in je vel, dan vinden ze het soms lastig om dichtbij te zijn – of juist het omgekeerde: een blijfoefening lukt voor geen meter omdat ze je juist niet willen verlaten.

Wees je hier dus van bewust. Heb je een zware dag, weinig energie of voel je al frustratie opborrelen? Ga dan niet trainen en verwacht geen topprestaties. Geef je hond bijvoorbeeld gewoon “vrij” tijdens het wandelen, of kies voor hersenwerk of een snuffelspelletje in plaats van een formele oefening.

Als extra tip: probeer zelf eens wat vaker filmpjes van jezelf en je hond te maken en bekijk die achteraf. Wat zie je? Wat voelde je op dat moment? Was je er echt met je hoofd bij, of speelde er onbewust meer mee?

Voel je vrij om je eigen ervaringen hieronder te delen!